효행요양원
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이달의 식단표

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    2019년 5월    
       1
잡곡밥
순두부찌개
달걀말이
감자어묵볶음
무생채
배추김치
 2
잡곡밥
버섯된장국
고등어구이
김무침
오이부추무침
배추김치
 3
잡곡밥
어묵무국
두부전
청경채무침
깍두기
배추김치
 4
잡곡밥
김치국
닭고기야채조림
미역줄기볶음
도라지나물
배추김치
 5
잡곡밥
근대국
돈육단호박찜
숙주나물
미역무침
배추김치
 6
잡곡밥
북어무국
메추리알장조림
햄구이
취나물무침
배추김치
 7
잡곡밥
건새우아욱국
조기구이
상추겉절이
비름나물
배추김치
 8
잡곡밥
팽이버섯된장국
두부조림
연근전
근대무침
배추김치
 9
잡곡밥
굴달걀국
돼지고기장조림
참나물무침
청경채된장무침
배추김치
 10
잡곡밥
얼갈이국
짜장닭볶음
미역줄기볶음
우엉조림
배추김치
 11
잡곡밥
김치콩나물국
생선까스/소스
과일샐러드
깍두기
배추김치
 12
잡곡밥
호박된장찌개
참치야채전
양배추쌈/강된장
건파래볶음
배추김치
 13
잡곡밥
유부김치국
미트볼케찹조림
도토리묵/양념장
미역줄기볶음
배추김치
 14
잡곡밥
북어콩나물국
달걀말이
양상추샐러드
취나물무침
배추김치
 15
잡곡밥
참치미역국
코다리무조림
고사리나물
배추나물
깻잎김치
 16
잡곡밥
근대된장국
조기구이
감자채볶음
상추겉절이
배추김치
 17
잡곡밥
들깨탕
피망잡채
다시마/초장
마늘쫑무침
배추김치
 18
잡곡밥
건새우무국
삼치조림
김구이
무나물
배추김치
 19
잡곡밥
누룽지탕
달걀찜
도토리묵/양념장
참나물
배추김치
 20
잡곡밥
열무된장국
떡갈비조림
시금치나물
김구이
배추김치
 21
잡곡밥
조개미역국
꽁치무조림
햄구이
과일샐러드
배추김치
 22
잡곡밥
순두부백탕
짜장떡볶이
돈육김치볶음
브로콜리숙회
배추김치
 23
잡곡밥
들깨무채국
쇠고기완자전
두부구이
숙주나물
배추김치
 24
잡곡밥
모듬어묵탕
순살닭강정
간장고추장아찌
김부각
배추김치
 25
잡곡밥
한우버섯탕
돼지고기장조림
진미채볶음
배추겉절이
깍두기
 26
잡곡밥
닭곰탕
미트볼조림
브로콜리달걀볶음
양념깻잎지
배추김치
 27
잡곡밥
들깨시래기국
참치두부스테이크
오이무침
무생채
배추김치
 28
잡곡밥
사골국
잡채
미역줄기볶음
취나물무침
배추김치
 29
잡곡밥
어묵쑥갓국
오리채소볶음
오징어파전
숙주나물
배추김치
 30
잡곡밥
쇠고기무국
간장제육볶음
깻잎순나물
파래무생채
배추김치
 31
잡곡밥
김치콩나물국
수제돈까스/소스
애호박나물
느타리버섯볶음
배추김치
 
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